HakkındaTamamen ekipmansız, herkesin kolayca uygulayabileceği günde sadece 10-12 dakikanızı ayırarak sağlıklı bir omurga ve duruşa sahip olabilirsiniz. Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya GitGenel BakışGiriş.1 adımDik Duruş(Postür) 1. Ay Başlangıç Seviyesi.30 adımDaha Fazla Yükle₺1.490,00PaylaşınKatılma Talebi Gönder